フェルデンクライスメソッド体験会

お知らせイベント

「フェルデンクライスメソッド」というボディワーク体験会のお知らせです。

フェルデンクライスメソッドとは?
創設者のフェルデンクライスはサッカーと柔道が大好きでしたが、
膝に大けがをしました。
「もう治りません」と言われて、物理学者だった彼は自分で治すことにしました。
彼は、「痛んだ部分そのものは治せないけど、新しい動きを学習すれば、またスポーツできるかも」と考えました。そして競技に復帰したのです。
自分の呼吸と動きに注目して、新しい使い方を探ることで、おだやかに楽に動けるようになろうとするボディーワークです。
医療、プロスポーツ選手から普通の人まで楽しみながらできます。

☆体験会のご案内
日時:2016年11月13日(日) 午後1時半〜3時半
場所:オトナイ(北広島町大朝577)
料金:2500円(飲み物付き)
講師:渡邊章 氏(作業療法士)
定員:10人,予約制/先着順
申し込み:メール info@otonai.main.jp
またはFacebookメッセージでどうぞ。
※動きやすい服装でおいでください。しかし激しい/難しい動きをするわけではありませんのでご安心ください。

(体験者の声)
ほとんどの時間は寝転がって,少しの体の動きや呼吸や,自分の体を触ってという指示に従いつつ,いろんな体の構造についての薀蓄?を聞きながらの1時間半でした。私は腰痛がずいぶん楽になりましたが,見た目に関しては,一緒に受けた方からは「首が気持ち悪いくらい伸びてる」と言われ,その後2週間くらい持続しました。(M)

オトナイ

北広島町にある古民家カフェです。ランチと珈琲、手作りおやつの店。
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